¡Hola Bonit@s! Ya estamos en Octubre, ya estamos en Otoño.
Con la llegada de esta estación no solo llegan los días largos, la caída de las hojas de los árboles, la bajada de temperaturas... Si no que llega una de las épocas del año característica de la caída del cabello.
Después del verano van llegando esos días en los que nos vamos encontrando en el cepillo del pelo, en la bañera más muestras de ello. A tod@s nos ha pasado en algún momento que vamos dejando pelo por todas partes y hemos dicho: "¡Me voy a quedar calv@!
¡Tranquil@s! Cierta caída es normal, es la llamada caída estacional y entra dentro del ciclo normal del cabello, y es que el cabello necesita renovarse.
Antes que nada hay que estar segur@s de que se trata de una caída estacional y no es producida por estrés, nervios, falta de vitaminas como por ejemplo la falta de hierro...
Si tu caso es la caída estacional, con estos sencillos pasos puedes aminorar la frecuencia de caída:
1. Al terminar el verano, hay a quien le gusta más o menos pero es necesario cortar las puntas abiertas. Después del sol, la playa, la piscina... Es recomendable sanear.
2. Limitar el uso de planchas y de secadores para no castigar el cabello y disminuir el uso de coletas muy tirantes.
3. Utilizar un tratamiento después del verano que faciliten el desenredo del cabello.
4. En la ducha, darnos un masaje en el cuero cabelludo mientras nos enjabonamos para favorecer la circulación de la zona. Para un mejor resultado finalizar el aclarado con agua fría.
5. Es necesaria una dieta equilibrada para mantener nuestro cuerpo sano, pero en este caso, debemos introducir en la dieta abundantes alimentos que contengan Niacina, Tiamina y vitamina B. Como son las proteínas animales y la levadura de cerveza.
En mi caso noté mucho el cambio de estación anterior por lo que he tenido que cortarme el pelo para sanearlo y lo ayudo a que crezca con más fuerza con un complemento como son las vitaminas.
Y vosotr@s, ¿qué hacéis para mantener el pelo sano?
1. Al terminar el verano, hay a quien le gusta más o menos pero es necesario cortar las puntas abiertas. Después del sol, la playa, la piscina... Es recomendable sanear.
2. Limitar el uso de planchas y de secadores para no castigar el cabello y disminuir el uso de coletas muy tirantes.
3. Utilizar un tratamiento después del verano que faciliten el desenredo del cabello.
4. En la ducha, darnos un masaje en el cuero cabelludo mientras nos enjabonamos para favorecer la circulación de la zona. Para un mejor resultado finalizar el aclarado con agua fría.
5. Es necesaria una dieta equilibrada para mantener nuestro cuerpo sano, pero en este caso, debemos introducir en la dieta abundantes alimentos que contengan Niacina, Tiamina y vitamina B. Como son las proteínas animales y la levadura de cerveza.
En mi caso noté mucho el cambio de estación anterior por lo que he tenido que cortarme el pelo para sanearlo y lo ayudo a que crezca con más fuerza con un complemento como son las vitaminas.
Y vosotr@s, ¿qué hacéis para mantener el pelo sano?
